Сладким сном подушки спят
На диванных валиках,
Сны над городом летят
На воздушных шариках.
Одному юноше приснился сон.
-Расскажи мне, -попросила мать. Не смог рассказать юноша.
-Расскажи мне, -попросил отец. И снова не смог рассказать. Тогда отец рассердился и сказал:
-Иди к дереву на пересечении дорог, залезь на него и сиди на нём в качестве наказания.
Так юноша и сделал. Сидит на дереве, видит – подходят два путника. Один говорит:
— Король послал за мной, чтобы я дал ответ на загадку. Я не понимаю её.
-Какая загадка? — спросил другой.
— Загадка такая, — сказал первый путешественник, — есть два бруска из дерева, и король желает узнать, который из них сделан из корней дерева, а который — из кроны.
Услышав это, юноша спрыгнул с дерева, на котором сидел, и сказал:
— Возьмите меня к королю!
Пришли они к королю. Взял юноша два бруска из дерева и бросил их в воду. Один брусок утонул, а другой всплыл.
-Брусок, который всплыл, сделан из кроны, — сказал он, — а тот, который утонул – из корней.
-Как тебе удалось разгадать загадку? — воскликнул король. — Было предсказано, что человек, правильно распознавший бруски, станет моим Первым министром.
— Я видел сон, Ваше Величество. Он заключался в том, что я буду призван решить проблему: какой брусок из какой части дерева изготолен, и решу её тем способом, который вы только что видели, — ответил юноша.
Учёные давно установили, что каждый человек проводит во сне треть своей жизни. Может быть, можно совсем не спать или спать меньше? Можно ли совсем отказаться от сна? И вообще, что такое сон? А, может быть, сон – это картины нашего будущего или ключ к решению проблем?
Эти вопросы давно меня волновали. На них я постараюсь найти ответы в своем исследовательском проекте «Волшебная страна снов»
Цель проекта: выяснить влияние сна на здоровье человека.
Задачи:
- Исследовать сон, как процесс
- Изучить особенности организации сна учащихся 3 «Г» класса ГУО «Гимназия № 1 г.Витебска»
- Сделать вывод о влиянии сна на успеваемость и здоровье школьников.
- Провести эксперименты, раскрывающие механизм сна.
- Разработать брошюру с рекомендациями, как правильно организовать свой сон.
Объект исследования: сон человека
Предмет исследования: влияние продолжительности сна на здоровье школьников – учеников 3 «Г» класса ГУО «Гимназия № 1 г.Витебска».
Актуальность проекта: По утрам мне все время хочется спать. Почему? Сколько на самом деле человек должен спать в сутки, чтобы чувствовать себя хорошо? Многие мои одноклассники находятся в плохом настроении из-за недосыпания. Так каким же должен быть сон человека? Это должен знать каждый! Я считаю, что тема моей исследовательской работы актуальна.
Гипотеза: Сон – это важная часть нашей жизни, от которой зависит настроение человека.